Meditatietraining

De reis naar binnen

Weet je niet hoe je kunt mediteren? Lukt het alleen als iemand je begeleidt? Of lukt het je niet om regelmaat aan te brengen in het mediteren? De meditatietraining van Tane Mahuta helpt je op weg.

• Ontspan en laad weer helemaal op in begeleide meditaties.
• Versterk het contact met je Ware Zelf en de spirituele wereld.
• Ontdek wat voor jóu werkt.
• Ontwikkel je eigen meditatieroutine.

De training bestaat uit 5 lessen van elk vijf kwartier en zal in kleine groepen worden gegeven (4-6 personen). Zo is persoonlijke aandacht gegarandeerd en ontstaat een warme, ondersteunde omgeving waarin jij kunt groeien en bloeien.

Lesopbouw

De lessen zijn er op gericht om je te helpen thuis een fijne meditatieroutine op te bouwen. Voorafgaand aan elke meditatie doen we daarom voorbereidende oefeningen die aansluiten op het thema van de les. Zo ontdek je wat voor jou wel en niet werkt.

In de lessen wordt daarnaast bewust ruimte gemaakt voor persoonlijke ontwikkeling. Ervaringen kunnen worden gedeeld en vragen gesteld. Want wanneer je regelmatig mediteert, zal je merken dat er van binnen een verandering optreedt. Meditatie en persoonlijke ontwikkeling gaan hand in hand.

Programma

Elke les heeft een eigen thema en bouwt voort op voorgaande lessen. Thema’s die aan bod komen, zijn:

1. Voel de vibe
2. En toen was het stil
3. Kleur in je leven
4. Als het even niet wil
5. Jij en je team van gidsen

Cursusdata

Woensdagochtend van 9.30 tot 10.45 uur op:

8-15-22-29 januari en 5 februari 2025

Data voor maart/april volgen. Interesse? Geef je beschikbaarheid vast door, dan houd ik hier rekening mee in de planning.

Meer informatie

Wil je meer informatie ontvangen? Vraag dan de brochure aan via het contactformulier. Hier kun je ook je vragen stellen. Geef het daarnaast gerust aan wanneer je wel interesse hebt, maar niet op de beschikbare dagen kunt. In de planning van een nieuwe cursus probeer ik hier dan rekening mee te houden.

Onder tarieven vind je de actuele prijs van deze cursus.

Inschrijven

Voel jij je geïnspireerd en wil je meedoen? Schrijf je dan nu in!